אחת השאלות הנפוצות ביותר בקרב נשים בהריון לקראת לידה היא – מה לקחת ללידה? השאיפה היא כמובן לארגן תיק שלא יחסר בו דבר, ומצד שני לא להעמיס את כל הבית. תיק הלידה הוא תיק שמוכן מבעוד מועד, ומחכה לרגע האמת בו יקחו אותו בריצה לבית החולים. אספנו עבורכם את שמונה הדברים שאסור לשכוח להכניס לתיק הלידה.
מסמכים רלוונטיים
על מנת להקל על צוות המיילדים והרופאות, חשוב להביא לחדר הלידה את כל המסמכים הבריאותיים בצורה מאורגנת. חשוב לקחת את כרטיס מעקב ההיריון, את תוצאות הבדיקות האחרונות, ספירת דם (העדכנית ביותר שיש ברשותכם), תוצאות בדיקת אולטרסאונד, כרטיס קופת חולים ותעודת זהות. במידה ויש ברשותכם תכנית לידה, צרפו גם אותה לתיקיית המסמכים. את כל הדברים לאחד לתוך תיק לידה שירכז לכם את כל מה שאתם צריכים.
ציוד עם תיק ייעודי למהלך הלידה
ניתן להפריד את תיק הלידה לשני תיקים, האחד ללידה עצמה, והשני לימים שאחרי. בתיק הלידה כדאי לשים בגדים להחלפה, גרביים, שפתון, כפכפים למקלחת, גומיות ומברשת שיער, מצלמה, או כל מה שאתם צריכים ב״שלוף״. בתיק זה כדאי לשים את הערכה לאיסוף דם טבורי, ולהוסיף ויטמינים ותרופות.
נשנושים וחיזוקים למהלך הלידה
מה לקחת ללידה? כדאי לשים בתיק חטיפים ופירות יבשים (שיוכלו להחזיק בתיק מהרגע שארגנתם אותו ועד לרגע הגדול). ניתן להביא אגוזים, שקדים. יש הממליצים על דבש או על יין תירוש לבן על מנת לתת אנרגיה במהלך הלידה. אפשר להוסיף כסף קטן למכונות השתייה והחטיפים, ובקבוקי מים. הוסיפו לתיק כוסות וצלחות חד פעמיות שיהיו ליתר ביטחון.
ציוד לניתוח קיסרי
במידה ואת יודעת מראש שאת צפויה ללכת בניתוח קיסרי, חשוב לשים בתיק בגדים נוחים לאחר הניתוח. הימנעי ממכנסיים בגזרה נמוכה שלוחצים באיזור הבטן, ובחרי בשמלה רחבה, או מכנס רפוי בגזרה גבוהה. ניתן להוסיף ספריי להרגעת העור באיזור התפרים. בחרי תחתונים נוחים מבד נעים וחלק, שלא יתפסו בתפרים, רצוי תחתונים חד פעמיים.
ציוד לימים שאחרי הלידה
בתיק הגדול ניתן לשים נעליים נוחות, תחתונים סופגים המיועדים לנשים אחרי לידה, תכשירים ותמרוקים כמו סבון, שמפו, משחת שיניים ודאודורנט מגבות, בגדים להחלפה עדיפות למכנסיים כהים. תחבושות היגייניות לנשים אחרי לידה, אסלוניות, אלכוג׳ל, וכמובן מגבונים.
ציוד לימי ההנקה הראשונים
ציוד להנקה יכול לעשות הבדל משמעותי בתהליך ההנקה, ולהפוך אותו לקל יותר. שימי בתיק חזיית הנקה, וחולצת הנקה. חולצת הנקה היא חולצה מכופתרת, או חולצת טי-שירט אלסטית. רפידות הנקה יוכלו להיות שימושיות, ולא לשכוח משחה לפטמות.
ציוד ליום השחרור
לא פחות מהלידה יש להיערך ליום השחרור המרגש מבית החולים, כאשר אתם נושאים את הבייבי בסלקל. חשוב להגיע עם סלקל לבית החולים, על מנת לשאת את התינוק בבטחה הביתה. בנוסף, חשוב לדאוג לשמיכה קלה לכסות את התינוק, לבגד לתינוק בהתאם למזג האוויר, חיתולים, חיתול בד, וכמובן, החברים הטובים ביותר של ההורים הטריים – המגבונים.
הטיפים הסודיים שעושים את ההבדל
אם את כבר שואלת את עצמך מה לקחת ללידה, אפשר לדאוג לבונבוניירות ולכבד את הצוות הרפואי, מתנות לאחים הגדולים במידה ויש כאשר יבואו לבקר בחדר הלידה, ובקבוק ספורט שמאפשר לשתות בשכיבה בצורה נוחה.